柿子有排便的作用吗
几天不排便吃柿子可以通便吗 柿子中含有较多纤维素，有助于润肠通便，所以柿子可以通便。但柿子不建议空腹吃，空腹吃柿子可能会导致胃石，最终会导致肠梗阻。几天不排便是排便次数减少，属于便秘的症状，包括排便次数减少、大便干结、排便费力、排便不尽感。便秘可以分为继发性便秘、原发性便秘。继发性便秘是指继发于一些器质性疾病病例，原发性便秘是指找不到原因的便秘。便秘的患者应当去医院就诊，在医生指导之下完善检查除外器质性疾病所导致的便秘，同时可以予以一些生活方式的建议以及药物的指导，生活上需要注意心平气、细嚼慢咽，增加富含纤维素的食物以及使用富含纤维素的水果。柿子中含有较多的果胶，也就是纤维素，这些纤维素可以有助于润肠通便，但是柿子不建议空腹吃，空腹吃柿子可以导致胃石，最终会导致肠梗阻。患者平时应选择吃纤维素高的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等。避免吃辛辣、刺激的食物，保持饮食清淡，可以口服益生菌或者芦荟胶囊缓解症状。 彭涛 副主任医师 北京大学人民医院 三甲相关知识
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