牛油果减肥的功效
牛油果减肥的功效
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
牛油果具有一定的减肥功效，首先，牛油果富含膳食纤维，可以抑制体内脂肪的增生，还可以通便排毒，排出体内堆积的毒素。其次，牛油果含有不饱和脂肪酸和所需的微量元素，可以和体内的碱性物质结合代谢排出体外，减少机体重量，可以有效的降低体内的胆固醇和血脂，有利于排出体内多余的油脂，保护心血管。最后，牛油果富含各种维生素，不仅能够防衰老，可以吸收人体内各种多余的油脂，去除人体内的脂肪，减少肥胖的出现，有减肥的功效。需要注意牛油果属于高脂肪食物，食用过度将会使人体发胖，造成反效果的出现。
2020-04-02
728
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
相关知识
牛油果有减肥、美容等神奇功效？
牛油果的功效与副作用
牛油果功效 牛油果几大健康的吃法
吃牛油果的功效与作用
牛油果的功效和作用
牛油果减肥可以吃吗？牛油果减肥还是增肥？
牛油果减肥的原理 牛油果减肥三餐要怎么吃
牛油果有减肥作用吗？吃牛油果可以减肥吗？
牛油果香蕉奶昔的功效
牛油果的功效与作用
网址: 牛油果减肥的功效 https://m.trfsz.com/newsview1340493.html
