怎样可以减肥?不用拉肚子
有关【拉肚子】的全套资料，病因、症状、自诊、治疗，相似病例全都有。点此查看>>
该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
怎样可以减肥？不用拉肚子（男，15岁）
分析及建议:
一日三餐正常食用就好,每天保证一斤以上的蔬菜,两种以上的水果,一两豆制品,二两瘦肉,主食粗细搭配开来。拒绝煎炸烧烤食物,碳酸饮料，课间操,体育课积极参加就好的。
怎样可以减肥？不用拉肚子（男，15岁）
您好，请问您目前的身高体重多少呢
1米6 110斤
您好，您目前属于标准体重，不需要减肥的。建议健身塑型。运动可以选择健身操，瑜伽，舞蹈，平板支撑
在饮食上面可以吃些什么
一日三餐正常食用就好，每天保证一斤以上的蔬菜，两种以上的水果，一两豆制品，二两瘦肉，主食粗细搭配开来。拒绝煎炸烧烤食物，碳酸饮料
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-05-09
有帮助
没帮助
相关知识
怎样可以减肥?不用拉肚子
怎样可以拉肚子减肥肚子
【怎样可以拉肚子减肥】
怎样可以拉肚子减肥呢
喝牛奶拉肚子可不可以减肥
拉肚子可以减肥吗怎么办
拉肚子可以减肥吗 拉肚子减的不是”肥“
怎样才能天天拉肚子呢？听说拉肚子可以帮助减肥，是不是真的啊？
拉肚子可以减肥吗
经常拉肚子可以减肥吗男生怎么减
网址: 怎样可以减肥?不用拉肚子 https://m.trfsz.com/newsview1341235.html
