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喝碧生源润元茶草本袋泡茶排便顺畅不增加肠胃负担

泰然健康网
2025-05-29 22:17

随着生活节奏加快、饮食结构改变,便秘已成为困扰现代人的常见健康问题。世界卫生组织数据显示,全球约12%的成年人存在肠道功能紊乱问题,而中国城市居民便秘发生率更是居高不下。在这一背景下,兼具传统中医理论与现代科学验证的碧生源润元茶草本袋泡茶,凭借其“润肠通便不伤肠胃”特点,成为消费者健康管理的新选择。

日前,有消费者在电商平台留言表示,“碧生源润元茶,这已经是回购的第二盒了,随着年龄的增长,我的代谢是比以前慢了很多。为了每天能够顺利的排便,碧生源肯定是首选,润元茶不会腹泻,每天一包只上一次大号,肠胃不会有负担。”

据了解,现代人肠道问题频发,与久坐、高脂低纤维饮食、压力等因素密切相关。中医理论认为,“大肠主津液”,津液不足会导致肠道干涩、排便困难,即“无水行舟”。一些传统通便产品常依赖刺激性泻药成分,虽短期见效快,但易引发腹痛、电解质紊乱等副作用,甚至形成药物依赖。而碧生源润元茶创新性地采用“增水行舟”思路,通过北沙参、山药、茯苓等药食同源成分的组合,以“润养”代替“强泻”,既解决排便问题,又避免肠道功能损伤。

决明子是这款茶的核心成分之一。在传统中医理论中,决明子对肠道健康的积极作用由来已久。其富含的大黄酚、大黄素等物质,能够温和地刺激肠道蠕动,有效促进排便。与一些强力泻药不同,决明子不会给肠道带来强烈的刺激感,而是以一种循序渐进、舒缓自然的方式引导肠道进行正常蠕动,从而让排便过程变得顺畅、舒适,大大减少因排便不畅引发的不适感。

绿茶在润元茶草本袋泡茶中也占据着重要地位。绿茶中丰富的茶多酚具有抗氧化、抗菌等多重功效。在维护肠道健康方面,茶多酚能够巧妙地调节肠道微生物群落,为有益菌的生长创造良好环境,同时抑制有害菌的滋生繁衍。如此一来,肠道微生态环境得到显著改善,肠道的消化与吸收功能也得以增强。不仅如此,绿茶本身的清凉属性还能有效缓解肠道内的燥热状况,对因便秘引发的不适症状起到良好的舒缓作用,为肠道健康增添一份保障。

作为润元茶的重要成分之一,北沙参归肺、胃二经,富含多糖类物质,可增加肠道黏液分泌,改善“津亏肠燥”型便秘。临床研究表明,北沙参提取物能显著提升肠道含水量,使干硬粪便软化,同时促进益生菌增殖,维护肠道菌群平衡。而另一重要成分山药,被誉为“天然黏液的肠道保护膜”,山药中的黏液蛋白能在肠道表面形成保护层,减少食物残渣与肠壁的摩擦刺激,其富含的膳食纤维还可促进肠道蠕动。研究证实,每日摄入20克山药粉可使排便频率提升40%

此外,碧生源润元茶采用独立包装设计,每日1次,每次1袋。冲泡时将茶袋放入200至300毫升的热水中,浸泡5至10分钟,然后趁热饮用,一次饮完。营养师建议,最佳饮用时间为晚餐后,配合每日2000毫升饮水量,顾客可建立起“晨起排便”的生物钟。