夏季减肥,推荐4款掉秤茶,夏天穿衣不犯愁!
夏季减肥,推荐以下四种掉秤茶,这些茶饮能帮助你穿上美美的衣服。
1. 瘦肚子茶
【组成】甘草、茯苓和桂枝,可有效减少腹部脂肪,适合四肢不胖,肚子大的情况,特别是产后妈妈。
2. 瘦内脏茶
【组成】山楂、金银花、陈皮和菊花,有助于消除内脏脂肪,适合经常吃油腻食物、外卖的人群。
3. 减虚胖茶
【组成】白术、红枣、党参、茯苓和甘草,适用于肉质松软、湿气重、脾胃运化不好的胖友。
4. 瘦全身茶
【组成】山楂、茯苓、陈皮、甘草、玫瑰、荷叶和柠檬,适合全身肥胖的人群,特别是顽固难减的胖友。
温馨提示:以上茶饮需结合饮食和运动,以达到更好的效果。此外,每个人的体质不同,需要根据自己的情况辨证使用,如有疑虑请咨询专业医生。
中医辨证讲究一人一方,每人症型不同,用药、药量都会涉及到辩证调整,千万不能随意用药哦,如果有问题,请寻找专业中医辩证。
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1、怎么减肥都不掉秤
2、平日少言懒行没精神
3、大肚腩,水桶腰、大象腿
4、浑身肥胖,代谢差
5、排便异常,或干或稀
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8、想要快速减肥减脂
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