红茶的功效与作用，适合什么季节喝
红茶的功效与作用，适合什么季节喝
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赵英帅主治医师普内科
河南省人民医院
三甲 | 全国A
百度健康内容审核团队优选
红茶含有丰富的维生素、钙、镁、磷等营养成分，且刺激性非常小。红茶性温和，具有暖胃的作用。红茶还可以延缓衰老，日常多喝红茶还能够预防流感。红茶夏天和冬天都可以喝。
1、如果夏天喝红茶，可以促进消化、增进食欲，利尿消肿等等效果。尤其对于寒性体质的人来说，夏天饮红茶，天气的外热，再加上红茶的暖性，可以大大增加体内的热量和热能，通过阳气来达到阴阳调合，让身体尽可能实现平衡。
2、冬天也是喝红茶的季节，冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能减退，阳气减弱，所以寒邪就容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。
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