【导读】很多人都喜欢喝酸奶,但是每次都要去超市买很麻烦,但是现在小编介绍美味酸奶的自制食谱,让你在家都可以喝到酸奶,下面就一起来看看美味酸奶的自制食谱吧。
美味酸奶的自制食谱
一、超简单自制酸奶
材料:纯牛奶、原味酸奶、糖(纯牛奶和酸奶的比例为5:1,糖依个人口味可多可少)
1、先准备装成品的容器,保鲜盒或密封瓶都行,洗净后用开水烫一遍晾干备用。
2、牛奶和糖入锅,中小火加热至微沸后离火,期间不断搅拌,以免糊底。
3、放至锅壁不烫手时,加入原味酸奶搅拌均匀。
4、倒进容器,裹上毛巾,放温暖处发酵至浓稠。
5、存入冰箱冷藏室,随吃随取,取时要用无油无水的干净勺子。
二、生姜红糖茶
材料:生姜,红糖
1、生姜、红糖各用250克,生姜去皮切片。
美味酸奶的自制食谱
2、加100ML水磨成蓉,拌入红糖。
3、隔水蒸40分钟即可。
3、木瓜牛奶
材料:牛奶200克,冰糖20克,木瓜1个
1、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕,切成小丁。
2、取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。
谁应该阅读《美味酸奶的自制食谱》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《美味酸奶的自制食谱》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《美味酸奶的自制食谱》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
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