针灸拔罐节食减肥vs健身
针灸、拔罐、推拿、刮痧等中医特色治疗方法，在临床运用中较为常见。对于部分由于治疗不规范、饮食不节、缺乏运动等导致肥胖的患者，可通过针灸、拔罐、推拿、刮痧等方式减肥，但并非所有患者均适合应用，盲目应用可能会对身体造成损伤。
1、针灸：针灸治疗肥胖是以针灸刺激人体有关穴位，通过中枢神经系统调节人体的内分泌以及食欲、胃肠蠕动等，达到标本同治的疗效。如中脘、天枢、足三里等穴位可调理脾胃功能，辅助治疗肥胖症，同时还可配合远端取穴，如阴陵泉、丰隆、三阴交等，起到更好的减肥效果;
2、拔罐：主要以罐内的负压作用为主，以刺激皮肤为主，以达到调整机体功能、祛除体内湿气、邪气，从而达到减肥的效果，通常患者也可以配合艾灸、针灸等方式进行治疗。但注意避免在湿气较重的部位进行治疗，以免导致湿气加重;
3、推拿：通过在人体一定部位的穴位进行推拿，以达到调节机体状态的目的，也可促进体内湿气排出，但需要由专业人士进行操作，避免自行操作;
4、刮痧：以中医的经络学说为指导，以特定的刮痧手法刺激皮肤表面，达到调理机体的目的，也可配合上述方法进行治疗。但需要注意对于皮肤表面存在皮肤破损、炎症等患者不宜应用，以免加重症状或引起感染。
除上述外，患者还可通过控制饮食、规律作息、适当运动等方式进行减肥，应避免盲目减肥造成损伤。此外，部分由于遗传、代谢等引起的肥胖，如父母身材较为肥胖，患者自身可能会存在一定的瘦弱现象，此时无需以上方法进行减肥，应采取正确的减肥方式，如控制饮食、适当运动等。
相关知识
拔罐针灸减肥需要节食吗
拔罐加针灸减肥食谱
拔罐,针灸,减肥
针灸和拔罐减肥健康不
针灸加艾灸拔罐减肥
埋针拔罐针灸一起减肥
拔罐针灸减肥安全吗
针灸拔罐减肥应该拔哪
针灸拔罐减肥的穴位
针灸拔罐可不可以减肥
网址: 针灸拔罐节食减肥vs健身 https://m.trfsz.com/newsview1344611.html
