纯荞麦片可以减肥吗
纯荞麦片可以减肥吗
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，33岁）我现在决定要减肥，老公给我买了很多的荞麦面，他说吃荞麦面可以减肥，纯荞麦片可以减肥吗？
医生回答(1)
病情分析：纯荞麦片对于减肥有一定的效果。纯荞麦片属于一种低热食物，而且吃了以后会让人有饱腹的感觉，因此对于减肥比较有利。身体肥胖可能跟遗传因素有关系，也可能是因为没有养成良好的饮食习惯造成的，会影响个人形象，减肥的方法有很多种，可以经常做有氧运动，有氧运动能够消耗体内的热量和脂肪，从而可以达到减肥的效果，或者是到医院选择水动力吸脂方法达到目的。
2022-04-07 17:30:14
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