六月健身打卡计划，瘦出完美身材
六月健身打卡计划，瘦出完美身材！
告别五月，迎接充满活力的六月！时间飞逝，今年已经过去一半了。天气也越来越热，走在路上仿佛要被烤化了。
️♀️ 利用午休时间，偷闲去健身房锻炼了一下。发现健身房里人山人海，一点多的时候人开始陆续减少。看来利用中午时间锻炼的人还真不少，大家都非常自律呢！
♀️ 今天我穿了一件Leorrey的背心，版型非常好，能遮住副乳，自带胸垫也很方便。瑜伽短裤轻薄透气，非常适合大热天运动。今天的锻炼计划如下：
器械飞鸟：4组
悍马机划船：左右各3组
宽距下拉：4组
坐姿划船：4组
弹力绳直臂下拉：4组
♀️ 发现中午锻炼也是个不错的选择，充分利用时间。希望我能坚持下去，从六月开始立下这个flag。
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