吃安利的营养餐好吗在怀孕期间
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其实怀孕了没必要吃营养品来补营养，可以通过食补来补营养就行了，在前三个月只吃叶酸就行了，这个时期是胚胎的成长期，需要的营养不多，可以等四个月左右就开始补营养就行了，可以根据在医生的指导下补充钙或者锌，同时补充钙的时候补充维生素D，促进钙吸收。猪肝是补血的，可以多吃，我之前是每在早上买点猪肝和瘦肉煮粥或粉吃。这样整个妊娠期我都没有缺营养，而且宝宝生下来还有七斤我。比他们吃奶粉的还长得好。食补营养又健康，比营养品放心多了。其实只要营养均衡，不用在吃什么营养品，还有葆婴不要吃。
汤圆妈妈 2015-07-05 11:31
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你好，你的情况，是可以吃的，没有影响的，建议及时补充叶酸。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充 酸奶 、叶酸、益生元、安孕哺 牛初乳 粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃...薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有 维生素B6 的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
你好，怀孕6个月的时候妈妈是可以吃有营养的 早餐 的，但是营养不要过盛，很容易会导致胎儿过大或者孕妈妈营养过剩而导致 难产 ，妈妈的营养需要一定要适量，不可以大补，要视乎胎儿的情况，如果营养不是太过多的话还是可以吃的，但是不要每天都这样。
