4款热门液体钙对比，哪款最适合宝宝
4款热门液体钙对比，哪款最适合宝宝？
宝宝0-3岁是补钙的关键期，市面上的钙产品琳琅满目，选择起来容易让人眼花缭乱。作为一个有经验的二胎妈妈，我整理了4款热门液体钙，供大家参考。
▫钙源类型
【对比了有机钙、液体钙、海藻钙、碳酸钙】
✅有机钙：吸收性好，对宝宝刺激小，但钙含量较低，需要摄入更多量。
✅液体钙：常见的如信谊天然水果钙，易于吸收，对身体负担小。
✅海藻钙（天然有机钙）：钙含量高，利用率高，不刺激宝宝肠胃，适合3岁以下宝宝。
✅碳酸钙（无机钙）：钙含量高，但利用率较弱，对宝宝肠胃刺激较大。
▫钙含量
根据不同阶段，宝宝所需的钙营养含量也不同：
✅0-6月龄：200mg/天
✅7-12月龄：250mg/天
✅1-3岁：600mg/天
✅4-10岁：800mg/天
其他营养成分：宝宝补钙不能单纯补钙，有些宝宝吸收差，需要额外补充维生素D3来促进钙吸收。
▫剂型选择
相较于固体钙，液体钙更易吸收。即食型液体钙不用冲泡，开袋即饮，方便携带，随时随地补充。
▫看配料成分
补钙是个长期的过程，选择产品成分配料干净安全，不含重金属、蔗糖、香精和各种添加剂。
▫看口感
液体钙一般质地类似酸奶，水果风味。选择宝宝喜欢的水果口味低糖配方，甜度适中更佳，既满足宝宝味蕾，又不用担心蛀牙问题。
综合多方面对比，每款液体钙各有不同。我家宝宝一直在吃信谊家的好梦钙，它有独特的天然好梦因子与SINEGROWTH微生态营养因子，每条含有300mg的钙，有机柠檬酸钙+赖氨酸，还有蛋白质、钙铁等矿物质和维生素，钙源干净无添加。酸甜莓味宝宝超爱，助力宝宝健康成长。
希望这些对比能帮助到各位宝妈们，选择适合自己宝宝的补钙产品，抓住0-3岁的补钙黄金期，一次选对，少走弯路！
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