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液体钙的选择与宝宝骨骼健康

泰然健康网
2025-05-31 23:33

液体钙的选择与宝宝骨骼健康
最近真的是被液体钙吓到了，体检发现我家小宝贝竟然有骨质软化的问题，直接住院了。之前小家伙走路总是摇摇晃晃的，我还以为是正常的，毕竟小孩子嘛，总有个过程。结果一岁半了还是习惯性地爬，摔跤摔得我心都碎了。后来咨询了医生才知道，其实是软骨发育不良，不能钙化，导致孩子走路腿支撑不住，不干预的话腿型会变成“X”或“O”型。医生建议多补充钙类食物，每天带出去晒太阳，最好补充营养维生素D3、K2这些微量元素。图省事的话可以直接吃液体钙。

于是我在网上买了几款液体钙，结果大白一看说不太适合。钙含量要在200mg左右，最好选择柠檬酸钙、海藻钙这类有机钙，比碳酸钙好吸收。于是我赶紧换了现在的这几款，前几天去复查指标都正常了，走路也不再频繁摔跤了，稳当多了。分享一下我家的经验，希望能帮到各位新手妈妈们~

先说三个注意点：
钙源选择有机钙：有机钙对宝宝肠胃负担小，容易分解不依赖胃酸，吸收率高。
避免添加剂：对于成年人来说可能没问题，但对小宝宝胃肠弱、肾脏功能未发育成熟的婴幼儿来说有很大风险。
每天摄入200mg：这个量更适合小宝宝。

分享一下我家吃的这四款液体钙：
becheer液体钙：这款一直回购，主要成分是柠檬酸钙，不刺激孩子肠胃，还复配了维K2和D3，味道是淡淡的甜味，孩子很喜欢。
迪巧液体钙：这款外包装防水设计，每条独立包装，食用方便，味道酸甜，里面也含有D3促进吸收的成分，整体还不错。
童年故事液体钙：这款外包装采用玻璃瓶装，胶管滴头设计，开封后需要冷藏保存，尽快服用完。日常给孩子补充还是可以的。
天然博士液体钙：这款是粉状设计，喝的时候需要用温水冲泡，防止结块和分层，包装设计也很用心，喜欢简约大气的可以看看这款。

希望这些分享能帮到大家，祝宝宝们健康成长！