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经络针灸减肥的方法

泰然健康网
2025-06-01 04:47

经络针灸减肥是通过刺激经络腧穴来加快人体内的血液循环、新陈代谢，从而达到减肥的效果。针灸减肥方法较多，在临床上常用的有毫针针灸、火罐针灸、埋线针灸、针灸拔罐等。

1、毫针针灸：利用毫针针刺人体腧穴的方法，达到舒筋通络、调和气血、扶正祛邪的作用。毫针针灸可以选用大椎、天枢、足三里、上脘、中脘、下脘、天枢、气海等穴位，还可根据辨证加用配穴，如脾虚导致的肥胖可以加公孙、阴陵泉、丰隆、中脘等穴位，对于脾胃虚导致的肥胖，可以加中脘、天枢、足三里、上脘等穴位，对于痰湿导致的肥胖，可以加丰隆、足三里、丰隆等穴位;

2、火罐针灸：一般用火罐针灸腹部的穴位，如天枢、水道、归来、支沟、丰隆等穴位。火罐针灸减肥是通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经散寒、行气通络、促进脂肪代谢的作用;

3、埋线针灸：将羊肠线或真皮经皮穿刺至脂肪层，起到抑制脂肪分解、溶脂的作用，从而达到减肥的效果;

4、针灸拔罐：通过对人体的穴位刺激，以达到调节机体功能、平衡阴阳、调和气血的作用，从而达到减肥的效果。

建议选择正规的医院，在专业医生的指导下根据自身的具体情况选择针灸减肥，并根据医生的建议选择适合的针灸减肥的方式，此外，针灸减肥需要长期坚持，才能够起到较好的效果。