超人气宝宝食谱，再也不怕宝宝偏食
宝宝不爱吃饭，已经是大多数妈妈发愁的问题。宝宝长身体的时候，不爱吃饭可是会影响宝宝的身体健康呀。这可愁坏了妈妈！今天，小编就为各位妈妈介绍几种能够让宝宝开胃的食谱，是针对各种偏食的宝贝哦，一起来看看吧！
宝宝不爱吃饭，已经是大多数妈妈发愁的问题。宝宝长身体的时候，不爱吃饭可是会影响宝宝的身体健康呀。这可愁坏了妈妈！
今天，小编就为各位妈妈介绍几种能够让宝宝开胃的食谱，是针对各种偏食的宝贝哦，一起来看看吧！
一、针对什么都不爱吃的宝宝
【奶酪蔬菜鳕鱼】
材料：宝宝奶酪一块、胡萝卜50克、西兰花几朵、西红柿半只、鳕鱼两块
做法：
1）将鳕鱼蒸熟，然后把刺去除，剩鱼肉备用；
2）将胡萝卜、西兰花垛碎，备用；
3）西红柿去皮切成小粒备用；
4）先将胡萝卜、西兰花、西红柿放到锅中煮熟，再放奶酪；{5}将煮好的奶酪蔬菜淋在鳕鱼肉上即可。
推荐理由：用奶酪做菜宝宝都爱吃，这个菜营养丰富，还一次性解决了宝宝什么都不爱吃的难题。
二、针对不爱吃肉的宝宝
【肉末蔬菜软饭】
材料：大米、菠菜、瘦猪肉末、植物油、精盐、葱末少许
做法：
1）将米淘洗干净，加入清水，浸泡20分钟后，蒸成软饭待用；
2）将菠菜切成末；
3）将油倒入锅内，下入肉末炒散，加葱末，加入菠菜末炒至变色，加水、精盐，放入软米饭，拌匀后，稍焖一下出锅即成。
推荐理由：味道咸香，饭软烂，肉切成末以后易于宝宝接受，营养丰富，做法也很简单。
三、针对不喜欢吃鱼的宝宝
【营养小鱼圆】
材料：胡萝卜1个、鱼尾巴1条(草鱼的后半段)
做法：
1）鱼段去皮去骨；
2）将肉切成小块，加入胡萝卜片、盐、葱、姜、味精，加一点水，更嫩更好打，放到料理机做成肉糜；
3）倒出来放到碗中加生粉继续顺方向搅拌，静放20分钟更劲道，之后做成小圆放到汤中即可。
推荐理由：好做好吃又营养，90岁的爷爷和我宝宝都爱吃，剩下的鱼骨头上很多肉，不要浪费，可以红烧自己吃。
四、针对不爱吃蔬菜的宝宝
【酸奶酪拌蕃茄】
材料：蕃茄、超市买的酸奶酪
做法：
1）蕃茄洗干净，用刀在皮上划开一个十字，放在热水里烫一下；
2）把皮拨开，切成小块，用酸奶酪拌一下就可以了。
推荐理由：蕃茄有很丰富的营养，对于很多不喜欢吃蕃茄的宝宝可以用酸奶酪来调剂一下，并且酸奶酪里也富含蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素。
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