在炎炎夏日里，许多人都会感到口干舌燥、内火旺盛，这时候喝一杯润燥去火的茶，不仅可以解渴，还能舒缓身心，让你清爽一夏。特别是对于上班族和熬夜党来说，更是必备的良药。下面就为大家介绍四款润燥去火的好茶。
一、金银花茶
金银花茶是一种非常受欢迎的夏季饮品，不仅味道鲜美，而且还有清热解毒、金银花中富含的黄酮类物质可以帮助身体抵抗自由基的侵害，减少氧化反应，缓解炎症反应，还可以降低血糖、血脂，对于预防心血管疾病、肝炎等疾病也有一定的作用。
二、菊花茶
菊花茶也是夏季常见的饮品，菊花中富含的黄酮类物质可以抑制炎症反应，减少自由基对细胞的损害，还可以降低血脂、降压、降血糖，对于预防冠心病、高血压、糖尿病等疾病也有一定的作用。
三、玫瑰花茶
玫瑰花茶是一种非常温馨的饮品，玫瑰花中富含的多种芳香物质可以舒缓神经、缓解疲劳，还可以促进血液循环、抗氧化、美容养颜。
四、柠檬茶
柠檬茶是一种非常受欢迎的饮品，柠檬富含的维生素C可以增强免疫力，促进钙吸收，还可以美白肌肤、抗氧化、降低血压、降低血脂。
总之，四种润燥去火的茶，都是夏季饮品中的佳品，不仅好喝，而且还有多种健康功效，适合上班族和熬夜党饮用。如果你想要在夏日里保持健康，不妨试试这些好茶，让你清爽一夏。
