夏日清凉茶饮推荐，消暑又养生
夏日清凉茶饮推荐，消暑又养生
炎炎夏日，高温湿热让人难以忍受，许多人喜欢喝冰饮来降温，但这样只会暂时缓解暑热，并不能真正解暑，还可能对身体造成伤害。今天为大家推荐几款广受好评的夏日养生茶，既能消暑解渴，又好喝健康，让你在夏天也能保持清爽。
五白茶
这款茶由薏苡仁、百合、雪梨丁和茉莉花组成，配料丰富且干净。夏天喝它不仅能除湿润肺，对女孩子还有美白效果。热泡后带着一点花香，整体口味是梨的清甜，非常适合夏天饮用。
五黑茶
如果你经常熬夜、神经不振、面色蜡黄、发量稀疏、头发掉落严重，可以试试五黑茶。这款茶以黑补黑，效果比单纯的黑豆水更好。中医认为，五黑茶能补肾益精，改善面色和发质。
玉米须茶
夏天到了，减脂期的姐妹们可以尝试这款玉米须苦荞麦茶。味道清香，玉米须有利尿去湿和提高新陈代谢的作用，适合湿气重的朋友们煮水喝。
这些茶饮不仅好喝，还能帮助你在夏天保持健康和舒适。赶紧试试吧！
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