儿童大便干燥吃什么调理肠道
宝宝大便干燥可以用药物和食物调理。药物有小儿七星茶和益生菌；食物有香蕉、火龙果、红薯粥等。
一、药物调理
1.小儿七星茶：宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是小儿七星茶。小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药，山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用，也能很好的缓解大便干燥作用；
2.益生菌：如果孩子出现大便干燥，首先考虑可能是不适于胃肠紊乱，也可能与孩子的饮食结构不合理有关，可以通过服用一些药物进行调理，改善便秘的症状，可以服用益生菌，调节肠道功能，同时注意多喝水。
二、食物调理
1.香蕉：香蕉润肠通便，是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润，适合不同年龄段的宝宝食用。但是需要注意的是，喂宝宝吃香蕉不宜过量，以一根香蕉分四次的量为佳。在大便干燥时，在喂辅食的时候给宝宝食用；
2.火龙果：火龙果富含美白皮肤的维生素C，及丰富的具有润肠、便秘、预防大肠炎的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时。吃火龙果具有清火、通便的作用；
3.红薯粥：缓解便秘需要饮食调节，便秘的儿童适当吃点红薯粥，红薯作为营养价值高的粗粮，红薯对健康有促进作用，不仅可以获取丰富的膳食纤维润肠通便，还能提供多种微量元素，矿物质等促进健康。
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