世界肠道日，济南肛泰建议多点“肠”识，健康“肠”伴
在人的一生当中，肠道要处理大约65吨的食物，65吨是什么概念呢，就是相当于12头大象的重量，厉害不？不仅如此，肠道还承担着消化分解、吸收营养、排泄废物、提高免疫等诸多的任务，真可谓是人体器官界的“劳模”，对于维持人体的健康有着至关重要的作用。
因此，值此世界肠道来临之际，济南肛泰肛肠医院呼吁大家要多多了解一些有关肠道健康方面的知识，多多掌握一些有关肠道保养方面的方法，毕竟只有多点“肠”识，健康才能“肠”伴不是？
肠道在人体中发挥着什么作用？
根据济南肛泰肛肠医院了解，肠道分为小肠和大肠两部分，其中，小肠主要负责吸收食物里的营养成分和大部分水分，大肠主要负责吸收食物中剩余的水分电解质和其他物质，譬如，部分氨基酸，并将这些食物残渣变成粪便，储存和排出体外。根据调查显示，人一生中所摄入的约65吨的食物，都是通过肠道来处理的，99%的营养物质是通过肠道来吸收的，80%的毒素是由肠道来排出体外的，所以，称肠道为“人体最大的加油站”、“人体最大的排污厂”一点也不为过。
不仅如此，肠道还是“人体最大的免疫器官”，几乎人体70%以上的免疫细胞都是分布在肠黏膜上的，在保持肠道环境稳定方面有着举足轻重的作用，由此可见，肠道这一器官对于在维持人体健康中的重要性之强。
我国的肠道健康状况是什么样的？
然而，如此重要的器官，近年来却变得越来越岌岌可危了。根据有关统计数据显示，目前，我国约有90%的人都遇到过肠道问题，且尤以0-14岁、15-29岁及30-44岁群体的发病率最高，这充分反映了我国的肠道问题正在不断走向越来越年轻化的趋势。
更值得关注的是，近年来，我国大肠癌的发病率和死亡率也在呈现出了逐年增长的趋势，发病率从10前的第五位上升到了第二位，死亡率从十年前的第五位上升到了第三位，极大地威胁到了人们正常的工作和生活，关注肠道健康已经到了迫在眉睫的地步。
哪些行为容易伤害到肠道的健康？
那么，为何我国肠道疾病的发病率会越来越高，越来越年轻化了，问题究竟出在哪里呢？在济南肛泰肛肠医院看来，这其实跟现代人不良的生活习惯有很大的关系。
比如，爱吃重口味食物。现代人多数比较偏爱于吃辛辣刺激油腻的食物，虽说这样的食物吃起来的确非常地美味可口，但却会对肠道造成一定的刺激，加重肠道的负担，久而久之，就会损伤肠黏膜，继而引发各种肠道不适出现。
比如，过度饮酒或吸烟。聚会、聚餐、洽谈生意等，总少不了美酒与烟的陪伴，殊不知，长期饮酒或吸烟却会造成肠黏膜受损，从而对肠道健康造成不良影响。
比如，长期久坐不运动。肠道是一个负责消化和吸收食物的器官，如果长期久坐缺乏运动，就会使得它蠕动变得缓慢，吃进去的食物也便会因此堆积在肠道内，这样既没法消化，又不易于排泄，对于肠道健康自然是非常不利的。
总之，不良的生活习惯对肠道健康影响非常大，所以，在世界肠道健康日来临之际，济南肛泰肛肠医院想向全社会发出倡议：少一顿重口味食物，多一餐家常饭菜；少一次抽烟喝酒，多一倍温水饮用；少一次熬夜娱乐，多一晚优质睡眠；少一份健康漠视，多一次专业检查，让我们一起携手关注肠道健康，为生命注入持久活力！
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