肠道宿便如何排出
肠道宿便如何排出
周中银主任医师
消化内科 武汉大学人民医院
肠道内残留的大便是指肠道宿便，医学中没有这一名词。以下是促进肠道宿便排出的三种方法：
1. 科学膳食和适当活动：饮食应富含膳食纤维的水果和蔬菜，如芹菜、韭菜、香蕉、火龙果等，并适当多喝水；避免食用辛辣、刺激的食物。锻炼腹肌有利于改善胃肠功能。
2. 药物治疗：润滑性泻剂（如开塞露、液状石蜡）、盐类泻剂（如硫酸镁）和促进胃动力的药物（如莫沙必利、伊托必利）等可根据病情使用。对于严重的排便障碍或者大便嵌塞可使用清洁灌肠治疗。
3. 积极治疗原发病：便秘常常与痔疮、肠梗阻、肛裂、肛周脓肿、糖尿病、脑血管意外等疾病有关。需要积极治疗原发病，原发病得到治疗后，便秘的症状也能得到缓解。
建议大便不易排出的患者通过饮食调整和运动促进排便，如果症状不见好转或者症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，避免滥用药物，以免延误病情。
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