冻顶乌龙茶的功效与作用
冻顶乌龙茶是一种青茶，属于乌龙茶的一种，主要产于台湾省南投县鹿谷乡的冻顶山。其茶汤清爽怡人，香气浓郁，且带有明显的花香。此外，冻顶乌龙茶还具有以下功效与作用：
1.减肥：
作用：茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
注意事项：孕妇、女性生理期、哺乳期人群不适合饮用。
2.预防蛀牙：
作用：茶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。
注意事项：忌饮烫茶，最好饮用50℃以下的温茶，这样不会损坏茶叶中的营养成分。
3.降血压：
作用：由于含有皂苷、黄酮素等糖苷类化合物，所以具有降血压、降胆固醇、抗老化及预防癌症等功效。
注意事项：忌空腹饮用，避免茶醉。
4.抗氧化：
作用：乌龙茶中多酚类的氧化产物具有明显的抗氧化活性，能够起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。
注意事项：忌睡前饮茶，以免影响睡眠。
5.抗疲劳：
作用：乌龙茶能兴奋中枢神经，强化心搏，促进发汗，利尿，进而达到消除疲劳的效果。
注意事项：忌饮冷茶，冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用。
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