如何吃山楂来降低甘油三酯
山楂可以单独泡水喝，也可以与陈皮、决明子一起泡水饮用，可以降低甘油三酯，山楂降甘油三酯只能起到辅助作用。如果甘油三酯高，需要医生指导下服用辛伐他汀或者洛伐他汀进行治疗。
单独泡水喝：甘油三酯高可能是因为平时食用过多高脂肪、高热量的食物引起的。山楂有消食开胃，活血化瘀的功效，对降低甘油三酯有很好的辅助作用，所以但用三指高的患者可以适量的喝一些山楂泡水。
山楂与陈皮泡水：陈皮可以促进胃肠蠕动，有利于消化液的分泌，山楂可以消食健胃，帮助消化，两者配合一起饮用，对于降低甘油三酯有很好的作用。
山楂与决明子泡水：山楂与决明子泡水饮用，能够促进身体的新陈代谢，有助于促进排除体内的垃圾和毒素，从而降低了血液中甘油三酯的含量，对于降低胆固醇也起到了辅助作用。
平时在饮食上，要以清淡为主，可以吃些菠菜、白菜、芹菜等新鲜的蔬菜。
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