夏天喝荷叶茶有什么好处
荷叶茶是用荷叶做成的饮品，荷叶味苦性寒凉，归心、肝、脾经，夏天喝荷叶茶可有着清暑利湿、升发阳气、散瘀止血等功效。荷叶茶的好处主要有以下几种：
1.减肥：荷叶茶具有降低血压、血脂的作用，对高胆固醇血症的患者具有很好的治疗作用。
2.解暑清热：荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱成分，可以解暑清热。
3.润肠通便：可以促进胃肠道的消化有利于排毒，对于便秘的患者具有治疗的作用。
但是也不宜每次过量饮用，荷叶茶对肠道有刺激性作用，过量饮用荷叶茶可能会导致腹泻，甚至会出现脱水的症状。另外体质虚弱的人不要过量饮用荷叶茶，体寒和经期的女性不能喝。每个人的体质都不相同，如果在饮用荷叶茶的时候发现任何不适反应，应该立马停止饮用。
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