女生必备！6款养颜瘦身花茶推荐
女生必备！6款养颜瘦身花茶推荐
想要美丽又健康？试试这些养生花茶吧！
① 调经排淤饮
食材：红枣、枸杞、山楂、红糖
功效：适合月经肚子痛、淤堵不通、量少的女生。这款茶饮能有效缓解痛经，特别适合不喜欢生姜红糖的姐妹们。
② 气血双补/美容养颜
食材：红枣片、桂圆干、枸杞、玫瑰
功效：适合气血不足的人群，蹲下后起身容易头晕眼花是气血不足的表现。玫瑰具有养颜功效，下午茶时间来一杯吧！
③ 刮油汤/减脂瘦身
食材：苹果、山楂、陈皮、红枣
功效：酸酸甜甜的味道，可排油解腻，消食助消化。适合日常想减脂的朋友们。
④ 养颜美白茶饮
食材：柠檬、玫瑰、茉莉、菊花
功效：经常上火长痘长斑的朋友们可以试试这款茶，明目清肝，排毒养颜，补充维C，美白皮肤！
⑤ 静心去火饮
食材：玫瑰、茉莉、红枣、陈皮、菊花
功效：美白养颜，排毒淡斑。玫瑰养颜瘦身，茉莉花排毒，调节内分泌，益气补血，减少暗黄肤色和色斑的发生。经常饮用可以滋养皮肤，使皮肤更加柔软光滑！
⑥ 疏肝理气茶饮
食材：洛神花、枸杞、红枣、陈皮
功效：经常生气的朋友们可以多喝这款茶，疏肝理气。多生气真的不好，多喝这个茶饮吧！
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