吃完螃蟹能吃芒果吗
吃完螃蟹能吃芒果吗
2023-04-09浏览 99730 次
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吃完螃蟹能吃芒果吗
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。
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吃完螃蟹之后不建议立刻吃芒果。螃蟹本身属于一种海鲜，里面还有大量的蛋白质、氨基酸、甲壳素等成分。而芒果属于新鲜的水果，里面含有的维生素c含量非常高，螃蟹之中的蛋白质与芒果汁中的维生素c结合之后容易导致蛋白质结节，不利于被人体所消化，严重者甚至可能会导致消化道结石。所以建议最好间隔两个小时以上再去吃芒果，这样可以吸收各自的营养价值，就不会产生毒副作用。
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