核心提示:吃了螃蟹一个小时后可以吃芒果,因为当前没有证据表明吃螃蟹和芒果会对身体产生不良影响。1、螃蟹:营养丰富,味道鲜美,富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和人体所需的维生素,具有很高的营养价值。2、芒果:香甜可口,富含蛋白质、粗纤维、糖、维生素和人体所
吃了螃蟹一个小时后可以吃芒果,因为当前没有证据表明吃螃蟹和芒果会对身体产生不良影响。
1、螃蟹:
营养丰富,味道鲜美,富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和人体所需的维生素,具有很高的营养价值。
2、芒果:
香甜可口,富含蛋白质、粗纤维、糖、维生素和人体所需的胡萝卜素。螃蟹和芒果所含的营养成分是不同,同时吃这两种食物有利于营养平衡,一起吃不会引起不良反应,还能为身体补充多种营养,有益健康。建议肠胃不适应应避免吃螃蟹和芒果时,对螃蟹和芒果过敏的人也应该小心食用,以免影响健康。
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找医生 李征副主任医师天津市第一中心医院营养科
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