湿气重的人怎么排湿
湿气重的人怎么排湿
2020-09-28 收听量：38720
湿气重浊黏滞，不容易排除，如果一味的清热利湿往往容易损伤脾阳，最开始有效果，但久而久之会出现小便次数增多，大便变为溏泻，胃也开始怕凉的症状。所以运用健脾胜湿的方法，才能彻底去除湿气又不伤害自身阳气。
比如中药汤剂参苓白术散，可以选用其中的部分中药代茶饮，如党参补一身之气，尤其擅长补脾胃之气，加强脾胃运化功能，茯苓能利水湿而健脾安神，白术能健脾祛湿，再加一味甘草调和诸药，防止过燥。
中医内科
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