今天要给大家分享一个让我又惊又喜的“黑暗料理”——柠檬姜茶!别急着皱眉,我知道你可能已经在想:“柠檬和姜?这不是怪味组合吗?”但让我告诉你,这玩意儿不仅没把我雷到,还成了我减脂路上的超级救星!
减肥这件事,真的是让人又爱又恨。尤其是像我这种嘴馋又懒得动的人,每次看到那些“低卡食谱”,心里就一个字——“难”!不过,最近我发现了一个宝藏配方,让在不挨饿的情况下,居然还瘦了!
结果呢?我居然被惊艳到了!这柠檬姜茶,酸中带点微辣,喝起来居然还挺顺口!而且,它不仅味道独特,效果更是让我刮目相看。
我坚持每天早上喝一杯,没想到一周下来,体重居然掉了两斤!更神奇的是,我平时容易水肿,喝了几天姜茶后,整个人都清爽了不少,皮肤也亮了起来。这可把我乐坏了,原来这“黑暗料理”真的有两把刷子!
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说了这么多,大家肯定想知道这柠檬姜茶到底怎么做的吧?别急,我这就告诉你。
材料:
新鲜柠檬半个
生姜一小块
蜂蜜一勺
热水一杯
做法:
生姜洗净切片,柠檬切片。
把生姜片和柠檬片放入杯子里,用热水冲泡。
等水温稍微降下来后,加入一勺蜂蜜搅拌均匀。
好啦!一杯酸甜微辣的柠檬姜茶就做好啦!
原来柠檬富含维生素C,能美白皮肤;生姜能促进新陈代谢,驱寒暖身;蜂蜜则是天然的甜味剂,还能润肠通便。这三样东西搭配在一起,简直就是“减脂美容三剑客”!
而且,它一点都不难喝,酸酸甜甜的,还带点姜的香气,喝起来特别舒服。我每天早上一杯,不仅精神
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如果你也在减肥路上苦苦挣扎,不妨试试这个“柠檬姜茶”。说不定,它会像在我身上一样,在你身上也能发挥神奇的效果呢!
最后,我想问问大家,你们有没有什么“黑暗料理”式的健康食谱?评论区见哦!说不定下一个减肥神器就在你手里呢!
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