红豆薏米茶能减肥吗?
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红豆薏米茶能减肥吗?
提问时间：2020-10-10 14:29
最近想减肥，听说红豆薏米茶功效很大。想知道红豆薏米茶能减肥吗?
答医生回复
高清歌 副主任医师
三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
红豆薏米茶可以减肥。红豆薏米茶可以起到一定的减肥作用，但是有适应症，不是对任何情况的肥胖都有减肥作用。红豆薏米茶有一定辅助减肥的作用，红豆和薏米都属于低热量食物，而且还能够促进胃肠的蠕动，对于减肥是有意义的。
但是若想减肥成功，最为关键的就是要控制平时的饮食，平时要适当多吃一些有利于减肥瘦身的食物，而且还要配合运动才可以。
回复时间：2020-10-10 16:17
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