人过七十，怕死很正常，但为长寿去折腾自己，折腾儿女，就是糊涂
岁月如梭，一晃眼，人已过七十。
到了这个年纪，很多人都开始怕死，其实这很正常，人谁不惜命呢？
但要是为了长寿而去折腾自己，甚至折腾儿女，那可就是真糊涂了。
1. 怕死不丢脸，假装不怕死才是煎熬
说实话，到了七十多岁，谁不怕死呢？这不是什么丢人的事。
人老了，身体机能下降，对未知的恐惧感也会增加。
怕死，其实是对生命的敬畏，是对未知的担忧。
这种情绪很自然，也没必要去刻意掩饰。
有些人，明明心里怕得要命，却还要装作一副“我早已看破生死”的样子。
这种假装坚强，不仅自己活得累，还会让身边的人感到不自在。
与其这样煎熬，不如坦然面对自己的恐惧，想办法去克服它。
那么，怎么克服对死亡的恐惧呢？
首先，要认识到死亡是自然规律，是每个人都要面对的现实。
其次，要珍惜当下的生活，把每一天都过得充实、有意义。
当你把注意力放在享受生活上，对死亡的恐惧自然就会减轻。
2. 做好该做的准备，人生就没有遗憾
人到了这个年纪，应该开始为自己和家人的未来做打算了。
这并不是说要去折腾什么长生不老药或者搞些封建迷信的活动，而是要做好一些实际的准备。
首先，要确保自己的身体健康。
定期体检，遵医嘱吃药，保持良好的生活习惯。
身体是革命的本钱，只有身体健康了，才能享受更多的天伦之乐。
其次，要安排好自己的财产。
这并不是说要把财产都分给儿女，而是要确保自己的晚年生活有足够的经济保障。
可以考虑购买一些养老保险或者做其他稳健的投资，以确保自己的经济状况稳定。
再者，要和家人保持良好的沟通。
让家人了解自己的想法和愿望，也要尊重他们的意见和选择。
这样，在关键时刻，家人才能给予你最大的支持和理解。
当你做好了这些准备，你就会发现自己对未来充满了信心和期待，而不是恐惧和不安。
这样的人生，又怎么会有遗憾呢？
3. 别折腾自己和儿女，尽可能放轻松
有些老年人，为了追求长寿，不惜花费巨资去购买各种保健品、参加各种养生课程。
甚至有些人还会被一些不法分子利用，购买一些毫无科学依据的“神药”。
这些行为不仅浪费了自己的钱财，还可能对身体造成损害。
还有一些老年人，为了让自己多活几年，对儿女提出各种苛刻的要求。
他们要求儿女时刻陪伴在身边，稍有不如意就大发雷霆。
这种行为不仅让儿女感到疲惫不堪，还会影响家庭关系。
其实，人到了晚年，最应该学会的就是放松。
不要过分追求长寿，而是要享受生活的每一天。
多和儿女沟通交流，了解他们的想法和困境，给予他们支持和理解。
同时，也要学会放手，让儿女去追求他们自己的梦想和生活。
人过七十，怕死很正常。
但我们要正确看待生死，珍惜当下的生活，做好该做的准备，然后尽可能地放轻松。
不要为了长寿而去折腾自己和儿女，而是要享受生活的每一个瞬间。
这样的晚年生活，才能算是真正的幸福和快乐。
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