只要正餐外吃的都可以称作零食，好吃又健康零食推荐，全家都喜欢好吃的零食简直是太多了，但是这个概念太大，我觉得好吃你不一定觉得好吃，他也不一定觉得好吃，100个人有100种口味，这种口味跟从小到大饮食的习惯以及所吃的食物都有很大的关系，比如说，南北方的口味不一样，所以在选择零食上，喜好也不一样。什么叫零食？只要是在正餐之外吃的食物都可以称作为零食。上午工作到一半感觉饿了，肚子咕咕叫，没心情上班了，或者到了半下午也是这种现象，工作效率直线下降，非常的需要一点儿零食来补充体力，重新燃烧活力。零食太多了，干脆我们从健康零食来入手，也方便在琳琅满目的超市面前锁定目标，哪些零食是我们要选择的呢？
第一款：红糖小麻花
这款红糖小麻花很是给力！不仅好吃，价格还不贵，量还很多，我经常囤两大箱在办公室当小零食和同事们分享，大家也都夸好吃！
这款小麻花吃着酥酥脆脆，外面还裹着一层薄薄的红糖，让你吃着酥脆可口的同时，还能感受到一丝红糖清甜，还不腻人，特别香！还有个咸口的椒盐口味，也很赞！甜咸都很可，大家一定要试试！
第二款：千层软撕面包
这款千层软撕面包太奈斯了，原本喜欢奶香奶香的我，瞬间被这款手撕包俘获了！
这款软撕面包它不是外面卖得那种吐司，因为它的制作工艺很良心，不加一滴水，用的都是纯奶，所以它的口感更加醇香劲道，吃着是绵软扎实的口感，还带着淡淡的奶香，用手撕着吃特别棒！
第三款：全麦吐司面包
全麦面包的膳食纤维含量丰富，和精白面相比能量低，能够增加饱腹感，实力是不错的选择，但是市面上的全麦面包品质是不一样的，要看配料表前三位中的第1位如果写的是全麦粉，那就把它买了吧，是真正的全麦面包，油和糖的添加又少，也不要多吃影响正餐的食用量，1~2片垫垫。除了以上三种零食，还可以选择原味的坚果，黑巧克力，还有一些冻干蔬果干，果蔬干也有油炸的，买的时候一定要分清楚，油炸的营养素损失多，而且热量高。推荐的这些是适合大众的，而且较健康的零食，希望喜欢！
泓一 小麻花2斤 休闲零食饼干风味小吃充饥美食红糖味1000g
自：福禧惠
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