低卡低脂零糖高蛋白健康小零食脆饼 吃了过瘾还增肌
配合本周末的超级， Costco 有很多小零食拿出来特价搞活动...
所谓这些基本上都是垃圾食品，我已经“戒”很久了
但这次出来的新品，高蛋白脆饼绝对是不单好吃过瘾
而且还能补充能量，增加蛋白质，增加运动后的肌肉！
不含糖分，是咸味芝麻小脆饼...
如果一下子吃到18个，卡路里也只有110卡
碳水9克，脂肪3.5克...
而蛋白质特别高，足足15克
一个鸡蛋的蛋白质只有6克，而且我还要担心胆固醇
这个小脆饼，也不含胆固醇的！
而且口感香脆，特别好吃...
值得推荐与回购
我中午买菜回家，吃了一把这就感觉饱了
因为有点咸，喝了Stanley 40 OZ的水
哈哈，真的不但补寄了营养，还继续往瘦身路上前进呀！
另外一个零食是薯片，不过相对别的品牌，这款的配料表很简单，就是土豆，含脂量也低于别的40%
虽算垃圾食品，但也是垃圾食品中的优良垃圾
超级周末，大家会弄点啥好吃的呢？
推荐给大家的健康小脆饼，可以闭眼入
尤其适合减肥瘦身运动的朋友们
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