一周菜谱家常菜有哪些？.docx
周三 1、木须肉2、豆腐果烧肉3、白菜咸鹅煲4、苋菜炒百叶5、芹菜平菇家常菜6、涨蛋7、萝卜粉丝汤
周四1、宫保鸡丁2、红烧鸡腿3、韭黄炒鸡蛋4、凉拌海带丝5、清炒绿豆芽6、当季蔬菜7、绿豆粥
周五1、宫爆鸡丁2.、油门踏板四季豆3、梅干菜烧肉4、橄榄菜肉碎四季豆5、芹菜炒干子6、醋溜藕片7、番茄鸡蛋汤
周六1、红烧大排2、清蒸鲈鱼3、雪菜肉丝4、香菇青菜5、烩三鲜6、开洋东瓜7、萝卜汤
菜式能够换，当季蔬菜一般能够依据你本地发售的蔬菜水果而做改变，对于大荤的菜式你能改变。例如哪些红烧鱼、东瓜涮羊肉、辣子鸡、糖醋排骨、红烧排骨配（豆腐果、千张结、箩卜都能够）梅干菜烧肉、箩卜肚肺煲、土豆烧牛肉这类的。
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