碧生源清源茶：岁末大寒，这份节气茶养生保健攻略请收好
1月20日农历大寒，是二十四节气的最后一个节气。寒气并在上，寒气之逆极，故谓大寒。大寒处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中最寒冷的时期。在这个时节，碧生源清源茶建议大家通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒，保持身体健康。
刚刚过去元旦，马上又要迎来春节，很多人都沉浸在节日的氛围当中，期间各种吃喝，一时间大量地摄入高热量和高脂肪的食物，加上无限制地喝酒，节后出现节日综合症，身体各种不适，其实在吃过高脂肪和热量的食物后可以喝些茶，不仅可以消食解腻、驱寒保暖，还能养生保健。在大餐过后喝什么茶好呢?
首先是绿茶。冬季气候干燥，加上吃油腻、辛辣的食物，就容易给身体健康带来很多的不利，口干舌燥、便秘等问题，这个时候可以求助绿茶，对身体有很好的帮助，减少油腻、辛辣带来的不适感。
其次是花茶。花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的，花茶是很多养生人士最先选用的茶饮，在节后养生不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦躁，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
第三是乌龙茶。乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉的效果，可以让机体适应自然环境的变化，元旦节日期间空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
第四是红茶。喝茶以红茶为上品，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
当然，如果大家饮用传统的绿茶可红茶觉得麻烦，比如需要温杯、冲洗及茶渣处理等，可以试试绿茶与红茶经科学配伍而成的碧生源清源茶袋泡茶。清源茶介于红茶和绿茶中间，不冷不热，润肤润喉，生津止渴，又能达到润肠通便的功效。而且其是袋泡茶形式，茶包由食品级无纺布材料制成，内部装有预先计量好的“绿茶+红茶”茶叶以及番泻叶、决明子、陈皮等药食同源是草药，无需额外的茶具和复杂的冲泡过程，只需将茶包放入杯中，注入开水，稍加搅动即可享受到一杯茶气扑鼻的茶水。
袋泡茶的冲泡过程简单快捷，适合快节奏的生活方式。特别是对于工作或旅行等繁忙的生活场景，茶包的便利性更加凸显其优势。此外，冲饮快速、清洁卫生和健康安全的特点，也使碧生源袋泡茶成为现代人健康饮品形式的一种理想选择。
图:碧生源牌清源茶
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