那些是高蛋白，低GI食物？
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问题描述:
那些是高蛋白，低GI食物？（男，21岁）
分析及建议:
高蛋白食物 鸡蛋 牛奶，蚕蛹等。 低Gl食物蔬菜类: 菠菜、花椰菜、茄子、苦瓜、黄瓜、豆芽、海...
那些是高蛋白，低GI食物？（男，21岁）
高蛋白食物 鸡蛋 牛奶，蚕蛹等。 低Gl食物蔬菜类: 菠菜、花椰菜、茄子、苦瓜、黄瓜、豆芽、海带、白萝卜、 四季豆、番茄、洋葱。奶蛋类： 鲜奶油、芝士、鲜奶、蛋类。豆制品：炸豆腐、油豆腐、豆腐、毛豆、腰果、杏仁、花生。水果类：哈密瓜、桃子、樱桃、西红柿、苹果、奇异果、柳橙、木瓜、草莓 。饮料类： 清酒、红茶、黑咖啡、原味优格
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咨询时间: 2015-09-14
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