压力大就想吃东西怎么办
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
一般情况下，压力大就想吃东西可以通过适当锻炼、服用药物、心理辅导等方法来改善。具体分析如下：
1.适当锻炼：如果压力大就想吃东西，患者应适当进行锻炼，常见的有游泳、跑步等，可以促进全身血液循环，转移注意力，使身体得到放松，还能增强体质，提高免疫力，对身体有一定的好处。
2.服用药物：压力大就想吃东西可能是过度劳累、抑郁症等原因引起的，患者可以在医生的指导下服用谷维素片、盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行治疗。
3.心理辅导：出现压力大就想吃东西的情况时，如果通过适当锻炼、服用药物的方式没有明显的效果，患者可以去正规的医院或者诊所，由专业医生选择合适的方式进行心理辅导，如系统脱敏法、森田疗法等，有利于改善病情。
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