绿茶奶茶
绿茶奶茶
最近迷上了一款超赞的饮品——绿茶奶茶！之前都是用红茶做奶茶，没想到用绿茶也能做出这么纯香好喝的奶茶。今天就来和大家分享一下绿茶奶茶的独特风味、自制方法以及它的健康优势。
绿茶奶茶的独特风味
绿茶奶茶的味道真的是纯香无比！用绿茶做的奶茶，口感清淡却不失香气。特别是在炎热的夏季，喝上一杯冰冰凉凉的绿茶奶茶，简直不要太爽！我尝试了一次之后，就再也离不开这种自然的香味了。相比红茶奶茶，绿茶奶茶更适合那些喜欢清新口感的小伙伴们。想象一下，置身于茶园中，每一口都能感受到那种淡淡的茶香和奶香，简直让人陶醉。
自制绿茶奶茶的方法
自制绿茶奶茶其实并不难，尤其是泰式手标绿奶茶。下面我来分享一下具体的做法：
1️⃣ 准备材料：茶叶30克、水800ml、白砂糖30克、炼乳65克、淡奶100ml（可以根据个人口味调整）。
2️⃣ 煮茶叶：将30克茶叶放入800ml冷水中煮沸，关火焖5分钟，然后倒入拉茶袋中过滤拉茶，来回拉5-6遍，可以多拉几遍。
3️⃣ 混合：拉好的茶700ml倒入容器中，加入白砂糖、炼乳、淡奶，搅拌均匀。
4️⃣ 加冰：杯子/袋子满杯冰块，倒入奶茶，淋上一点淡奶，封口搞定！
喜欢甜一点口味的可以再加一点糖浆，还可以加点珍珠或者冰块，DIY的空间很大哦！
绿茶奶茶的健康优势
绿茶奶茶不仅好喝，还有很多健康优势！一杯绿茶奶茶只有80大卡，真的是减脂期的福音。而且它低反式脂肪，完全无添加蔗糖，对于健康控的小伙伴们来说，简直是完美的选择。绿茶中的天然抗氧化成分对身体健康也有很大的益处。喝绿茶奶茶不仅能保持清新口感，还能帮助控制食欲，减少脂肪的形成和积累。对于那些想要保持苗条身材的小伙伴们，真的是一个不错的选择！
✨好了，今天的分享就到这里啦！希望大家都能在家试着做一做绿茶奶茶，享受这份健康与美味。有什么问题或者心得，欢迎在评论区和我互动哦！喝茶是一种生活态度，让我们一起享受这份自然的馈赠吧！
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