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孕妇减脂晚餐分享:健康美味两不误

孕妇减脂晚餐分享:健康美味两不误
怀孕29周,体重增加了12斤,医生建议要严格控制饮食。今天原本打算喝花胶鸡汤,但为了减脂,我决定在家做一顿健康晚餐。

1️⃣ 西兰花炒虾:新买的青岛大虾到货,带壳的虾味道更棒,虽然卖相一般,但味道绝对让你满意。

2️⃣ 黑椒鸡胸肉:从山姆会员店购买,虽然加工好的鸡胸肉可能含有未知调料,但味道不错。微波炉加热4分钟即可享用,适合忙碌的工作日。

3️⃣ 水煮菜:家乡特产辣糊糊蘸酱是吃水煮菜的动力源泉,成分简单,辣椒面和芝麻的香味让人食欲大开,而且不会发胖。

家里还有两包螺蛳粉,要不要明天早上尝一口呢?

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