人体针灸减肥穴位按摩
人体针灸减肥可以通过刺激人体相应的腧穴达到辅助减肥的效果，人体针灸减肥的穴位有中脘穴、天枢穴、水道穴、足三里穴、三阴交穴等。
1、中脘穴：位于剑突下，脐上4寸的位置，中脘是胃的募穴，也是腑会，针灸中脘穴有助于健脾和胃，有利于体内痰湿的排出，可以达到辅助减肥的效果;
2、天枢穴：位于脐旁两侧2寸左右，有疏肝利胆、调气机的作用，也是腑会，针灸天枢穴有助于理气行滞、健脾利湿，也可以辅助减肥;
3、水道穴：在小脚趾外侧，脚跟骨筋腱的延伸点，水道穴是人体经络中的重要穴位，针灸水道穴可以利水渗湿、疏通经络，达到辅助减肥的效果;
4、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位，针灸足三里穴有助于健脾和胃、调中理气，也可达到辅助减肥的效果;
5、三阴交穴：位于内踝尖上3寸胫骨后缘，是足太阴脾经的穴位，针灸三阴交穴可以健脾益气、调肝补肾，也可达到辅助减肥的效果。
另外还有丰隆穴、承山穴、丰隆穴、天枢穴、中脘穴等，都有辅助减肥的效果，可以根据个人情况进行选择。对于体内湿气较重的人群，不建议通过针灸减肥，针灸可能会损伤皮肤，导致皮肤感染。如果想通过针灸减肥，建议到正规医院的中医科就诊，由专业的针灸医生根据个人情况辨证取穴，然后再进行针灸减肥。
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