肥胖：健康与心理的双重威胁
肥胖：健康与心理的双重威胁
肥胖不仅是外表的问题，更是健康长寿的隐形杀手。流行病学调查显示，肥胖者患脑栓塞和心衰的风险是正常体重者的两倍，冠心病发病率更是高达两倍之多。高血压、糖尿病和胆结石的发病率也比正常体重者高得多。更令人担忧的是，肥胖者的寿命可能因此大大缩短。
此外，肥胖还会给我们的心理带来沉重的负担。肥胖人群常常受到排斥和嘲笑，为了保护自尊心，他们往往避免社交活动。无论是在学校还是在社会上，肥胖者都可能变得孤僻，疏远他人，久而久之形成自卑、退缩的心理以及行为上的障碍。
因此，肥胖不仅仅是一个外表问题，更是一个涉及健康和心理的复杂问题。我们需要认真对待肥胖，采取积极的措施来改善生活方式，保持健康的体重。
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