热量不高的食物有哪些
热量不高的食物有哪些
2023-03-09浏览 70008 次
病情描述：
热量不高的食物有哪些
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院擅长: 危重病人的营养治疗，糖尿病的营养治疗，儿童营养不良治疗，孕产妇营养指导等。主要从事肠内肠外营养治疗，常见疾病的营养治疗、营养咨询等工作。
已帮助244667人
向TA提问有用 (50)
食物中热量的来源主要是脂肪，所以一般脂肪含量低的食物热量也不会高，比如蔬菜和水果，主要成分是纤维素和果糖，脂肪含量较低，所以热量就不高。肉类的话还有牛肉和鸡胸肉，虽然这些食物含有一些脂肪，但主要成分是蛋白质，热量相对并不高，类似的还有海鲜，也是高蛋白、低脂肪、低热量的食物。还有就是一些常见的主食，比如米饭、馒头、面条等，虽然含有大量碳水化合物，患者进食这些食物时需要控制摄入量，但热量确实不高。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务
进入咨询免费相关知识
热量不高的食物有哪些
高热量的食物有哪些？热量高食物有效的减肥？
高热量食物列表，热量高的食物有哪些
热量高的食物有哪些？
高热量高营养的食物有哪些
热量很高的食物有哪些
高热量的食物有哪些
高蛋白高热量的食物有哪些
热量最高的十大食物有哪些
热量食物排行榜，高热量食物列表图（\“热量最高\”的十大食物有哪些）
网址: 热量不高的食物有哪些 https://m.trfsz.com/newsview1371842.html
