45天减45斤，贾冰减肥太疯狂，瘦身后形象让网友直呼眼前一黑
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文丨不知白
编辑丨栗子
在演艺界，影星名人进行身材管理已是屡见不鲜。无论国内还是国外的演员，于拍戏之时，往往需要诠释处于各异人生阶段的角色形象。
道具并非在任何情境下都能派上用场，假肌肉也并非随时都有资金去塑造。如此看来，身材管理对于演员而言，无疑是一大亮点加分项。
最近，许多人心里都产生了疑问：为什么明星、演员都纷纷投入到减肥与锻炼中去呢？其实，就像我们平日里所说的，减肥和锻炼对于他们来说，实在是再平常不过的事情了。
本质上，与贾导秉持相同风格，低调行事便好。切莫像另一位贾导那般，先是尝试减肥，而后投身电影制作，最终却炮制出一部质量极为糟糕的纪录片。
诚然，在国内的演艺环境里，并非每位演员都能如部分国外同行那般，为契合角色需要，在身形上自如地进行“加减法”，时而减重，时而增肥。倘若国内有演员不仅拥有这般令人赞叹的敬业精神，还具备如此卓越的身材调控能力，说不定真能催生出又一部现象级大片，收获票房佳绩，实现丰厚的商业回报呢！
然而，若是从健康的角度出发，或者是因拍戏的需求而选择减肥，这确实是能够被人理解的。咱们的贾冰在这方面，着实是下足了狠劲儿。
早在31日左右，就有网友在他本人的代言视频中察觉到：嘿，贾冰啥时候偷偷摸摸地瘦下来啦？
此刻出现在眼前的贾冰，昔日的水桶腰已悄然不见踪影，不过面容倒是未有太多改变。对观众来说，他那极具辨识度的身形特点消失了，面容又没有变得足够令人惊艳，心里难免会生出一丝失望。所幸其面相的基本特质依旧保留，观众瞅上一眼，仍能迅速认出这就是贾冰。
而后，6月2日节目录制当天，在嘉宾主持人的热切追问下，我们方才知晓，身材管理着实得拿出十足的狠劲。
节目里贾冰直言，自己处于减肥阶段时，每天清晨起床便腹中空空，中午仅仅进食一些蔬菜，而到了晚间，就只吃黄瓜和西红柿。
若只是单纯地节制饮食，倒也无可厚非。有人食量如同鸽子般小，又极少进行运动，长此以往，身形便会慢慢变得瘦削。而他却不然，不仅进食量少，运动量还极大，在健身的时候全靠体内的脂肪维持着。
凭借这种方法，他成功达成了每日减重一斤、45天暴瘦45斤的惊人成果。但这种减肥模式并不科学健康，故而被大家称作自虐式减肥。
于我们而言，踏上减肥之路的初衷理当是拥抱健康，这一先后顺序绝不容倒置。切莫效仿某些人，为了减重，每日熬夜直至凌晨两三点，甚至连早餐都舍弃不吃。
减肥的核心要点是精准明晰热量的摄入与消耗，合理掌控饮食的量和营养比例。别老琢磨着采用像贾大导演那种极端的减肥手段，毕竟人家是出于拍戏赚钱的特殊需求，才不得不那么做。
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信息来源:
以下提供几种润色改写的表述，您可依据实际需求来挑选：
### 版本二n百度百科里有关贾冰的相关词条内容。
百度百科中有关于贾冰的介绍词条。
在百度百科里存在着有关贾冰的词条信息。
抖音平台中贾冰的相关个人资料
在《欢乐喜剧人》第四季的舞台上，贾冰成功登顶，荣获冠军宝座；而作为黑马的郭阳郭亮组合，也表现出色，最终斩获季军之位。 | 网易
《狂飙》正式画上句号，剧迷们纷纷感慨尚未过瘾，满心期待能再追50集。收官之际的“狂飙”魅力，着实令人回味无穷。——国际在线
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