7月龄宝宝辅食菜肉泥搭配｜经典混合泥搭配
7月龄宝宝辅食菜肉泥搭配｜经典混合泥搭配
之前分享的辅食泥都是单一类的辅食泥
经过了一段时间的适应，宝宝们终于可以解锁混合泥啦，今天分享6️⃣款经典的蔬菜肉泥搭配，简单快手的同时，营养满满，给宝宝初添加辅食的麻麻们get 这些就够啦！
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菠菜猪肉泥
️步骤：菠菜焯水捞出，猪肉冷水下锅加生姜煮开去腥，菠菜叶和猪肉一起放入蒸煮辅食机加适量清水，选择肉泥模式蒸熟，就会自动搅打成猪肉泥，非常方便，然后趁热装入辅食格冷冻
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南瓜红枣泥
️步骤：南瓜去皮切块，红枣去核放入辅食机加适量清水，选择菜泥模式蒸熟，搅打成泥，趁热装入辅食格冷冻
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番茄鲜虾泥
️步骤：番茄去皮去籽，虾仁加生姜腌制去腥，番茄和虾仁一起放入辅食机加适量清水，选择肉泥模式蒸熟，搅打成虾泥，趁热装入辅食格冷冻
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南瓜猪肉泥
️步骤：南瓜去皮切块，猪肉冷水下锅加生姜煮开去腥，南瓜块和猪肉一起放入蒸煮辅食机加适量清水，选择肉泥模式蒸熟，搅打成猪肉泥，趁热装入辅食格冷冻
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胡萝卜鸡肉泥
️步骤：胡萝卜切片，鸡肉冷水下锅加生姜煮开去腥，胡萝卜和鸡肉一起放入辅食机加适量清水，选择肉泥模式蒸熟，搅打成鸡肉泥，趁热装入辅食格冷冻
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土豆牛肉泥
️步骤：土豆切块，牛肉加生姜焯水去腥，土豆块和牛肉一起放入辅食机加适量清水，选择肉泥模式蒸熟，搅打成猪肉泥，趁热装入辅食格冷冻
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制作小Tips:
✅去腥可以选择生姜片或者柠檬片
✅食材搭配也可以根据宝宝的喜好来调整
✅肉类焯水后会柴，所以可以加入一些根茎类食物搅打，口感更细腻
✅新手妈妈可以入手一款蒸煮一体辅食机，真的超省事〰️
✨辅食泥添加
食用混合泥前需要对其中的食材提前排敏
排敏期时间为3天，6月龄宝宝建议使用单一辅食泥，确保没有出现便秘过敏等问题时可以尝试混合泥
辅食泥要依据从稀到稠，由少到多，由单一到多样
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✨辅食泥保存
辅食泥搅打好后放入辅食格，放入冰箱冷冻
取出放入保鲜袋，标注清楚名称和日期
密封冷冻保存
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✨辅食泥解冻
取出上锅蒸熟即可
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