996减肥博主的一天：分享我的瘦身神器
996减肥博主的一天：分享我的瘦身神器
大家好，今天来分享一下我的减肥心得和一些自用的产品，希望能帮到正在减肥路上的姐妹们。作为一个996的打工人，减肥真的是一场持久战，但好在现在终于看到了成效，已经减了32斤了！
sungift减肥益生菌：轻松瘦身
每天吃两粒，不用刻意控制饮食，脂肪也能自然燃烧。代谢真的变快了，整个人感觉清爽了很多。从145斤减到113斤，大肚腩没了，背也薄了不少。想要快速瘦身不反弹的姐妹们可以试试这个。
SHAPE B420益生菌：控制食欲
这款是之前直播间跟风买的，玻璃瓶身，菌群丰富。不过开封后半个月就受潮凝固了，但食欲确实能控制住，聚餐的时候来一粒效果更好。
苹果醋：酸酸瘦身
每天2-3瓶盖兑水喝，酸酸的口感能控制食欲。里面只有苹果和水，苹果汁浓度很高，打开瓶盖后能闻到浓郁的发酵味。饭后兑水喝，玻璃瓶包装很适合家里放。
奥利司他胶囊：阻断脂肪
这个主要是阻断脂肪摄入，不是燃烧脂肪。一般用在吃火锅、烤肉等油腻食物的时候，能减少油脂吸收。不过要注意，用完后屁屁会流油，要准备好护垫。
小粉丸：强制排便
这款之前真的很火，我偶尔便秘时会吃两粒，效果立竿见影。不过依赖性太强，停掉后便秘更严重了。
万益蓝白芸豆：爱甜食的福音
最近很火的网红产品，餐前两片，酸酸甜甜的像百香果柠檬糖。特别适合爱甜食和碳水的姐妹，大餐爱好党的好搭子，独立包装方便携带。
黑咖啡：消肿神器
晚上熬夜后，第二天水肿的时候来一杯黑咖啡，既能让我们清醒，又能消除水肿。黑咖啡还能加速身体代谢，真的是消肿神器。
希望这些分享能帮到大家，减肥路上我们一起加油！
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