健康生活方式和饮食习惯调查,问卷调查问卷模板
健康生活方式和饮食习惯调查
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1.您每天的睡眠时间是？
少于6小时
6-8小时
超过8小时
2.您每周进行几次有氧运动（如跑步、游泳等）？
少于1次
1-3次
3次以上
3.您每周食用水果的频率是？
少于3次
3-5次
每天
4.您每周食用蔬菜的频率是？
少于3次
3-5次
每天
5.您每天的饮水量是否达到推荐的2000ml？
是
否
6.您是否有定期进行健康体检的习惯？
是
否
7.您平时会选择哪种类型的早餐？
油炸食品
谷类食品
水果蔬菜汁
8.您是否有吃夜宵的习惯？
是
否
9.您平时会选择哪种类型的零食？
薯片巧克力
坚果蜜饯
水果酸奶
10.您是否会控制食物摄入的热量？
是
否
11.您认为健康饮食的核心是？
均衡营养
低热量
有机食品
12.您觉得最难坚持的健康生活方式是？
定时运动
控制饮食
规律作息
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