爸妈术后营养指南：如何吃得健康又美味
爸妈术后营养指南：如何吃得健康又美味？
手术后身体虚弱，营养补充至关重要。那么，如何为爸妈选择合适的营养品呢？以下是一些实用的建议：
选择高能量、高蛋白、易消化的食物
蛋白质是身体机能正常维持的关键。因此，康复期的中老年人需要摄入高能量、高蛋白的食物。
补充维生素和微量元素
维生素与伤口愈合密切相关。维生素是合成胶原蛋白的原料，对于伤口恢复至关重要。住院和康复期患者应特别注意补充维生素和矿物质。
全营养配方食品的选择
由于疾病不同，体质不同，消化吸收能力也不同，患者很难从食物中吸收到必要的营养物质。这种情况下，可以选择全营养液态蛋白来补充所需营养。
饮食小贴士 ️
细嚼慢咽、固液分离、少量多餐、定时定量、清淡少盐。这些饮食习惯有助于更好地吸收营养。
通过这些方法，可以有效帮助爸妈在术后恢复期补充营养，提高身体免疫力，促进伤口愈合。
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