孕期护肤品和化妆品使用指南，安心又美丽
孕期护肤品和化妆品使用指南，安心又美丽！
怀孕期间，护肤品和化妆品到底能不能用？答案是：当然可以！但关键是要选择成分安全的护肤品和化妆品。以下是一些建议，帮你轻松避开孕妇禁用成分，保持美丽又健康。
孕期护肤品和化妆品的注意事项
避开禁用成分：孕期护肤品和化妆品中，有些成分是孕妇禁用的，比如维A醇和维A醛、水杨酸、二苯酮-3等。这些成分可能会对胎儿造成伤害。
使用前查成分：对于不确定是否安全的护肤品和化妆品，可以在使用前通过一些APP（如《美丽修行》）查询成分，确保没有禁用成分。
日常护肤步骤
护肤水
精华液
乳液
眼霜
面霜
面膜/清洁面膜
日常化妆步骤
防晒霜
隔离霜
粉底液
遮瑕
眉笔/眉粉
眼影
眼线
睫毛膏
腮红
高光
粉饼/散粉/定妆喷雾
身体护理步骤
洗发水
护肤素
沐浴露
磨砂膏
身体乳
孕期自用推荐
精华水：EVM（无功无过，但补水保湿效果不错，成分完全绿色，让人安心）
物理防晒：贝德玛（孕期换成了物理防晒，安全可靠）
眉笔：提前备好，孕期化妆时眉笔是必不可少的
通过这些步骤，你可以轻松选择和使用护肤品和化妆品，保持孕期的美丽和健康。记得在孕期保持心情愉快，合理饮食，定期产检，确保母婴健康。
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