孕期书单推荐：备孕到怀孕全攻略
孕期书单推荐：备孕到怀孕全攻略
孕期书单推荐来啦！如果你正在备孕或怀孕，强烈推荐你阅读以下几本书：
1️⃣ 《备孕怀孕》
这本书一共有6册，作者是协和医院的医生马良坤。从备孕到怀孕的每个月，再到孩子出生会遇到的事情都讲得很清楚。看完基本上能掌握整个时期该干什么，不该干什么，极大缓解焦虑。
2️⃣ 《协和专家教你完美备孕》
这本书适合想要了解更多备孕知识的人。看完整个备孕的思绪都会清晰很多！
3️⃣ 《协和专家教你轻松孕妇操》
这本书专门讲孕妇该做什么运动，帮助你保持健康。
4️⃣ 《金牌月嫂教你坐月子》
这本书涵盖了产前产后准备、坐月子的注意事项以及新生儿的日常护理，非常实用。
另外，还有一些实用的app推荐给你：
丁香妈妈：提供权威的西医知识和义诊服务。
美丽修行：查询护肤品是否有孕期禁用成分。
宝宝树孕育：涵盖备孕、孕中、产后的知识，小知识板块也比较多。
立家智能：配合萌未来婴儿监护器使用，可以实时了解宝宝动态，哭闹及时提醒，提醒准确率高达97.8%，功能全，最近又新增了睡眠报告，还带有育儿小宝典。
希望这些推荐能帮到你，祝你孕期顺利！
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