
我们都知道,人吃五谷杂粮难免三不五时的有点头疼脑热的问题,算不上什么病但又真的难受,其实心理也一样。
但是由于这个时代对心理健康知识的普及不足,不少人对心理咨询有些误解。
其实,心理咨询就像感冒了去看医生一样。
在生活中,我们也会遇到压力、困境、无法解决的问题,就好比是我们的心理“感冒”了。
心理咨询就是帮助人们自我成长,解决生活中的发展性问题,改善情绪,获得应对困境的能力。
去咨询的人不是病人,而是勇者,有勇气面对困境,有勇气信任专业的力量,有勇气自我超越,收获成长。
所以,寻求专业的心理帮助是一种健康的行为。


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