孕妇可以吃b6维生素吗
周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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孕妇可以吃B6维生素。B6维生素也被称为维生素B6，属于一种水溶性的维生素，通常孕妇在怀孕期间可以吃维生素B6，一般建议孕妇在怀孕初期吃维生素B6，因为这个药物能够有效的预防胎儿出现神经管的畸形，而且还能够提高孕妇的孕吐情况，减轻妊娠呕吐。孕妇在怀孕期间吃维生素B6的好处如下：
1、预防胎儿畸形
在怀孕早期，孕妇需要适当的补充维生素B6，因为在怀孕早期，胎儿的器官在逐渐发育，各个器官都在形成，胎儿发育的关键时期是在孕妇体内叶酸含量较少的时候，所以需要孕妇在怀孕前三个月以及怀孕后三个月服用叶酸，以防止胎儿出现畸形的可能。而维生素B6能够参与氨基酸和蛋白质的代谢，并且还能够促进血红蛋白的合成，加快伤口的愈合，因此在怀孕期间孕妇适当的吃维生素B6，能够有效的预防胎儿出现神经管畸形。
2、提高孕吐减轻
孕妇在怀孕期间不仅会面临体内孕激素水平较高的问题，而且对于气味的敏感程度也会变高，从而容易引发孕妇出现孕吐的情况。而维生素B6能够有效的抑制体内色氨酸转化为5-羟色胺，从而达到提高孕妇孕吐的情况，如果孕妇在怀孕期间存在孕吐较严重的情况，可以通过吃维生素B6的方式来缓解。
周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
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孕妇一般可以吃维生素B6。怀孕期间服用维生素B6可以缓解怀孕和呕吐的症状，在医生的指导下合理服用比较安全，过量服用也会对身体产生不良影响。怀孕期间服用维生素B6可以补充身体所需的维生素，有利于胎儿的发育，若怀孕期间出现恶心呕吐等早孕反应，可服用维生素B6。还应多吃水果和蔬菜，注意多喝水，可以改善早孕反应。
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